ギプス外れました！

カノミナミ2018年6月8日

まだ骨はくっつききっておらず、ひねったり、重いものを持ったりはできませんが、以前よりはかなり生活しやすくなりました。

次回は６月２８日の診察で、その日あたりには骨はくっつく予定です。

今後の見通しとしては順調にいった場合、
６月２８日までは手首を痛みの範囲内で動かし、癒着を取りながら可動域を出していきます。
６月２８日以降から右手の筋肉トレーニングをリハビリで始めていきます。
そこから筋力がある程度戻ったらフェンシングの基礎的な動作から徐々に始めていきます。
私の願望では８月には試合形式の練習ができるようになればいいと思っています。
９月のナショナルチームの集合からはフルで練習に参加し、国内の試合も出たいと思っています。

現在は右手は使えませんが毎日手首以外のトレーニングを行っています。
みんながアジア、世界選手権に向けて練習をしている姿を見ながら、私もここにいたかもしれないと思うとやはり悔しさはありますが、今は自分の位置でベストを尽くして1日でも早く復帰できるように頑張ろうと思います。

右手が使えないもどかしさはありますが、おかげさまで左手では難なくご飯をたべれるようになりました。
骨が完全にくっつくまでまだもう少し痛みはありそうですが、経過としては順調なのでしっかりリハビリに取り組んで、また体力維持にも努めていきたいと思います。

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こんな機械を使ったトレーニングを始め、毎日約２〜３時間ほどのフィジカルトレーニングやフットワーク、リハビリに有酸素、そして学校、、、と怪我をしていても意外とやることが多い毎日です笑

腕は1ヶ月のギプスでかなり筋力が落ち、細くなってしまいました。
これからのリハビリが大変そうな予感です…😭😭😭

今までも何度も怪我をしてきてここまできたので(こんなに長くフェンシングをしなかったのは初めてだけど)必ず前の自分よりも強くなって戻れると自分を信じています。
もちろん信じるだけでは強くはなれないので、やっていなかった分かなりの努力は必要ですが、それは十分承知しています。それでもそれをやりきる自信があるし、必ず血の涙の努力をしてでも強くなろうと思います！
今はまだ周囲の人に、二回も手術したということもあり、本当に大丈夫なのかと今後について心配されることもあります。もちろん100%うまくいきます、とは言えませんが、100%うまくいくような努力は最後まで諦めずにしていくつもりです。

いつもご声援下さる皆さんに元気にフェンシングをしている姿をお見せしたいです！今はまだ箸も持てない状態ですが、剣を握って戦える日までコツコツ頑張ります！
いつも応援ありがとうございます！！！